Nieuwkoop 17 juli 2025 – In deze rubriek geeft onze verslaggever en presentator Theo Leliveld zijn visie over sport en zaken die hem opvallen. Zijn enorme kennis over de regionale sport vloeit regelmatig uit zijn pen. Langs het (Leli)Veld: Kickboksen
Respect is wat kickboksers graag uitstralen naar buiten!
Kickboksen is een tactische vechtsport waarbij inzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen en conditie centraal staan. Het streven is een sport waarin kickboksen synoniem is voor competitie, sportiviteit en respect. In deze sport delen kickboksers normen, waarden en belangen. Een sportieve sport, waarbij iedereen in alle vrijheid en veiligheid zijn of haar passie kan beoefenen en waarbij iedereen de mogelijkheden wordt geboden om hun potentieel te realiseren. Kickboksen stimuleert handelen vanuit focus, rust en kracht. Bij kickboksen is focus één van de belangrijkste aspecten. Focus op de tegenstander, maar ook op jouw doelen en vooral op sportiviteit.
Kickboksen stimuleert respect en discipline
Kickboksen wordt niet zomaar te pas en te onpas op straat gebruikt. Je leert juist om jezelf te beheersen en de ander en jezelf met respect te behandelen. Tijdens kickboksen spelen respect en discipline een belangrijke rol. Omdat Kickboksen fysiek vrij zwaar is, leer je bovendien om door te zetten op momenten dat het zwaar en lastig wordt. Train je discipline en ontwikkel je meer respect voor je eigen lichaam en dat van anderen. Van alle sporten is kickboksen fysiek één van de meest veeleisende.
Kickboksen dit is meer dan alleen een vechtsport
Het is ook een uitstekende training voor je uithoudingsvermogen, reactiesnelheid en coördinatie. Boksen traint vrijwel elke spiergroep. Kickboksen vergroot het zelfvertrouwen. Het idee dat je jezelf kunt verdedigen op de momenten dat het nodig is, zorgt er meestal voor dat je je zelfverzekerder gaat voelen. Je weet dat je beter in staat bent om jezelf te weren en dat je sterk bent als het nodig is, zowel fysiek als mentaal. Bovendien leer je je assertief op te stellen, grenzen te stellen en voor jezelf op te komen in situaties waarin je je aangevallen voelt.
Leert je incasseren en door te gaan
In het dagelijks leven zie je dat je makkelijker over negatieve gebeurtenissen heen kunt stappen en het woord ‘nee’ niet ziet als een afwijzing, maar een reden om te verbeteren. Kickboksen is een goede manier om even stoom af te blazen en op een positieve manier af te reageren. Door middel van trappen en stoten kun je stress en frustratie elimineren zonder iemand anders te kwetsen. Is het een sport die je aanspreekt? Het is te beoefenen in Nieuwkoop bij Robey’s Gym!
Dit is meer dan alleen een vechtsport
Het is ook een uitstekende training voor je uithoudingsvermogen, reactiesnelheid en coördinatie. Daarnaast geeft het een enorme boost aan je zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen. Tijdens deze lessen staan respect en veiligheid voorop! Men leert de technieken en ziet erop toe dat alles veilig en respectvol verloopt.