Nieuwkoop 5 november 2025 – Naast de rubriek “Langs het (Leli)Veld” hebben we ook “Theo-Logica.” Hier worden exponenten van de regionale sport kritisch tegen het licht gehouden. En uiteraard met zijn uitgesproken mening en visie. Theo-logica: Emma Hartveld
Nominatie
Bij de Sportverkiezing Nieuwkoop was Emma Hartveld genomineerd voor haar prestaties in het judo. Zij is een jonge Nederlandse judoka die bekendstaat om haar gedrevenheid, technische vaardigheden en sterke fysieke én mentale inzet op de tatami. Hieronder een overzicht van haar eigenschappen, gebaseerd op haar prestaties en bekend judoprofiel: Techniek, zeer technisch vaardig; goed in heupworpen en grondtechnieken. Slimme vechter met gevoel voor timing en balanscontrole. Fysiek sterk, explosief en wendbaar, goede corestability. Emma is vastberaden, vechtlustig en geeft niet snel op.
Sportmentaliteit
Ze is een teamspeler, maar ook zelfstandig gedisciplineerd. Actief op nationale en internationale toernooien. Emma behaalde diverse podiumplaatsen in nationale judocompetities. Haar karaktereigenschappen zijn; doorzettingsvermogen, concentratievermogen, lichaamsbewustzijn, respect voor tegenstanders en coaches. Ze werkt aan zijwaartse stappen (split-step) en online bewegingen om betere ingang te creëren voor worpen. Leert kwetsbaarheden te herkennen en gebruiken als kracht en werkt met een trainingspartner aan gripontwikkeling en vroegtijdig gooien tijdens randori. Gun jezelf randori, waarin je kwetsbaar durft te zijn, met hoge aanvalssnelheid. Reflecteer elke training: wat ging vloeiend? Wat ruw? Stel doelen per sessie.
Techniekbeheersing
Emma Hartveld is een veelbelovende judoka die zich onderscheidt door haar technische scherpte, vechtlust en mentale weerbaarheid. Op zowel nationale als internationale judotoernooien laat Emma zien dat ze niet alleen over fysiek talent beschikt, maar vooral ook over de juiste mindset om te groeien, te leren en te winnen. Emma traint met een duidelijke structuur en doelgerichtheid. Ze besteedt aandacht aan techniekbeheersing en focust op het, tot in perfectie, uitvoeren van een beperkt aantal technieken (zoals o-goshi of kouchi gari). Valbreken & ontspanning: Goede ukemi-technieken en ontspannen bewegingen verminderen blessures en verhogen effectiviteit. Grip & houding: Werkt aan sterke, efficiënte grip en een stabiele, rechtopstaande houding. Randori-aanpak: Durft risico te nemen in randori; leert van vallen en houdt een hoge aanvalssnelheid aan. Mentale groei: Reflecteert na elke training en leert actief van fouten. Een groei-mindset staat centraal. Emma combineert sportieve prestaties met een sterke persoonlijke ontwikkeling. Haar inzet, respectvolle houding en leermentaliteit maken haar tot een voorbeeld voor jonge sporters binnen én buiten de judosport.