Nieuwkoop 3 juli 2025 – In deze rubriek geeft onze verslaggever en presentator Theo Leliveld zijn visie over sport en zaken die hem opvallen. Zijn enorme kennis over de regionale sport vloeit regelmatig uit zijn pen. Langs het (Leli)Veld: Judo
Judo
Voor judo zijn fysieke kwaliteiten zoals lenigheid en soepelheid belangrijk, maar dat geldt zeker ook voor mentale kwaliteiten zoals concentratievermogen, creativiteit en intelligentie. Door het karakter van de (contact)sport is bewezen dat judo het zelfvertrouwen verbeterd. Kinderen leren te vallen en dus ook om op te staan. Fouten maken mag en is de normaalste zaak van de wereld. Zonder fouten maken leer je niet! Het fysieke gebruik van judo ligt eigenlijk voor de hand en naast het beoefenen van sport past men het bijvoorbeeld alleen toe in situaties waar men geen andere uitweg meer heeft dan zich te verdedigen tegen geweld. Het is niet perse een doel om een topjudoka te worden, maar juist om vertrouwd te raken met anderen, met jezelf, met de mogelijkheden van je lichaam en met het veilig vallen en stoeien.
De motorische en mentale ontwikkelingen staan voorop
Denk aan het links én rechts uitvoeren van technieken. Balans houden en snelheid ontwikkelen vallen hier ook onder. Bij elke beweging zorg je voor balans, hiervoor moet je kracht ontwikkelen, maar ook het tillen en sleuren/slepen van je tegenstander zorgt dat je kracht nodig hebt. Klinkt misschien vaag, maar judo vraagt zowel om uithoudingsvermogen als korte explosieve acties. In de judosport leren de judoka’s om eervol te handelen, sportief gedrag te tonen en ze leren om te gaan met winst en verlies. Bescheidenheid, hulp, doorzettingsvermogen en moed zijn allemaal eigenschappen die eenieder in het dagelijks leven zou kunnen gebruiken.
Zelfvertrouwen
Judo geeft je zelfvertrouwen, je leert om jezelf te verdedigen, je lichaam wordt sterker en leniger, je geest wordt krachtiger. Judo wordt gekenmerkt door nog sterkere individuele gerichtheid, concentratie en motivatie. Het sportieve aspect telt, maar ook dat je prettig sport met een leuke groep andere sporters in een veilige omgeving. Alles wat je leert in het judo aan normen en waarden zijn zo één-op-één over te nemen in het dagelijks leven.
Voetbalbaas
Deze voetbalbaas vraag zich af waar wordt er judo uit geoefend? Voor vragen kunt u contact opnemen met ‘Meester Martin’ van Dam via 06 52 033 652 (Bellen/WhatsApp). Mail naar: martinmarloes@ziggo.nl of neem een kijkje op http://www.yolojudo.nl
Je kunt nog zo fanatiek en serieus bezig zijn met de judosport: door het leuker te maken en meer te genieten blijft judo ook een leuke sport!