Langs het (Leli)Veld: Anouk Könst

Nieuwkoop 24 april 2026 – In deze rubriek geeft onze verslaggever en presentator Theo Leliveld zijn visie over sporters, spelers, trainers en zaken die hem opvallen. Zijn enorme kennis over de regionale sport vloeit regelmatig uit zijn pen. Kritisch zoals we van hem gewend zijn, maar wel gezegend met een gezonde realiteitszin…

Moeder
Anouk kreeg het schaatsen vooral mee via haar moeder, die zelf ook op hoog niveau schaatste. Vanuit haar woonplaats Langeraar, vlakbij Alphen aan de Rijn, stond Anouk voor het eerst op de schaats. Rond krabbelen op de bevroren slootjes en plassen vlakbij haar huis deed ze graag. Het leukste aan schaatsen vond én vindt Anouk de snelheid en het gevoel van vrijheid als ze over het ijs glijdt. Ze werd al snel lid van de Ter Aarse IJsclub en trainde eerst in Leiden en later in Haarlem. Wat begon op bevroren slootjes in haar woonplaats, is inmiddels uitgegroeid tot schaatsen op nationaal niveau. Het plezier in de sport staat voor haar altijd voorop, juist dat plezier heeft haar gebracht waar ze nu staat.

Resultaten
De afgelopen seizoenen heeft Anouk Könst zich sterk ontwikkeld binnen het wedstrijdschaatsen. Haar specialiteit ligt bij de middellange en lange afstanden, waarin haar uithoudingsvermogen goed tot zijn recht komt. Afgelopen seizoen behaalde ze, onder andere, de volgende prestaties op Nederlandse Kampioenschappen: NK Ploegenachtervolging – 1e plaats. NK Teamsprint – 2e plaats, NK Mixed Gender Relay – 2e plaats. NK 3000 meter – 6e plaats, NK 5000 meter – 5e plaats.
NK Allround – 20e plaats. Club kampioen en een PR gereden op 3 km.

KNSB
Door deze resultaten mag Anouk aansluiten bij het KNSB Talententeam Noordwest, waar ze traint onder een professionele trainersstaf en begeleid wordt op sportief, mentaal én maatschappelijk vlak. Ze traint zeven tot acht keer per week, met schaats-, kracht-, fiets-, skeeler- en landtrainingen. Anouk kan nog wel verbeteren op de sprint, op snelheid dus. Daarnaast werkt ze aan haar uithoudingsvermogen, om ook op de drie kilometer hard te kunnen rijden. Het constante tempo vasthouden, maar dan wel als geheel sneller rijden is haar doel. Aan haar inzet zal het niet liggen, ze is gemotiveerd en gedisciplineerd. Eerder stoppen met de training? Voor Anouk geen optie! Met plezier, discipline en de juiste ondersteuning zal ze blijven groeien en ontdekken waar haar plafond ligt.